土曜日。晴れ。快晴。 今日のラン。朝ラン：ジョグ。 12.23km - 1:19:39 - 6:31/km - 167spm - 0.92m 二日ですっかり路面が出てきた。 ほぼ8割舗装。 これなら気温が少しでも上がってくれれば、 -5℃を超えてくれば、 夏靴で走れるかな。 ただし、2割には要注…