たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2020-01-27から1日間の記事一覧

【ダイエット】目的と手段を入れ替える!

月曜日。晴れたり降ったり。 今日のラン。ランオフ。 走ろうかな?と思って目覚ましはセットした。 もちろん起きたのだけど… 寝起きよくない。 疲れ溜まってる感じ。 昨日は割と早めに寝たんだが。 温泉の疲れが… (温泉って疲れを取るためじゃ??) 無理し…