日曜日。晴れ。だから雪〜！！ 今日のラン。朝ラン：90分ジョグ。 14.24km - 1:31:50 - 6:27/km - 171spm - 0.90m 90分ジョグっても、 特にそんな高い意識ではなく。 結果として90分走ったぞと。 そんだけ。 2日ぶりのランだし、 軽く鼻呼吸で行けるべと思っ…