木曜日。晴れ。一時あられが降ってびっくり。 今日のラン。朝ラン：ジョグ。 8.19km - 50:19 - 6:08/km - 175spm - 0.93m 左足の痛みは今日も発現はしなかった。 しないけど、いつ痛くなるかわからなくて怖い。 この気持ちが残るうちはポイント練習は不可だ…