たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2019-09-22から1日間の記事一覧

そう、スポーツの秋なのです。

日曜日。晴れの予報だけど、気象庁的にはぎり晴れなやつ。 今日のラン。朝ラン:LSD。 18.66km - 2:07:21 - 6:50/km - 170spm - 0.86m 目覚ましを5時にセットしたのは自分。なのに起きた時に(このまま寝たいな)と思いました。色々と疲れてるよう。寝不足感…