火曜日。快晴。一日中快晴。 今日のラン。朝ラン:90分ジョグ。 15.67km - 1:29:46 - 5:44/km - 174spm - 1.01m 朝から快晴でした。綺麗な天気で気持ちいいのですが、気温はちょいと低め。まだグローブが外せません。ジャージもまだ必要。今年は少し遅い気が…
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