たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2019-04-30から1日間の記事一覧

平成から令和へ

退位の日。 火曜日。快晴。 今日のラン。ランオフ。 5時に一度目が覚めたのですが、トイレに行くのに階段を降りたら足が少し筋肉痛。予定ではランオフだけど、平成ラストランしたいな〜と迷った。けど足が嫌がってるのでランオフ遂行。4月の、平成のランは昨…