火曜日。晴れ。最低気温がプラスだった！！ 今日のラン。朝ラン：90分ジョグ。 15.73km - 1:25:35 - 5:27/km - 176spm - 1.04m 90分ジョグと言いつつ5分端折ってる。 昨日見た天気予報で気温がプラスと知って、スノーライドを仕舞ってジャパンブーストとオン…