日曜日。晴れ。一瞬だけ雪。 今日のラン。朝ラン：ジョグ。 12.26km - 1:16:48 - 6:16/km - 175spm - 0.91m 昨日の天気予報では、自分が見た予報では、今朝の気温は-20℃。これならまあ特に問題ない。ジョグなら。ってことで走ったのですが、今日の実測値がこ…