金曜日。快晴。 今日のラン。ランオフ。 スケジュール通りランオフ。予想最低気温が-19℃って聞いてたので余計に走りたくなかった。寒すぎ。1月になったらそんなこと言ってられないので今くらいは無理しない。 朝のニュースで最強寒波と取り上げてました。寒…