木曜日。 今日のラン。朝ラン。 10.39km - 1:05:55 - 6:21/km - 170spm - 0.92m 今日は終日雨でした。天気予報通り。ここまで雨マークが付けば外すまいと、目覚ましもかけずに寝ました。せっかくの休みだからゆっくり寝てようと。 しかし6時過ぎにトイレに起…