たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2018-05-31から1日間の記事一覧

睡眠不足が何より敵だ

木曜日。 今日のラン。ランオフ。 昨日寝る時には走るつもりではいたけど、でもちょっと迷ってた。仕事の疲れが少しきつくて寝てたいなと。それでも遅すぎない時間に布団に入り、目覚ましもしっかりかけて就寝。 で、起きたら…雨。 予報では明け方は降らない…