日曜日。 今日のラン。夕方ラン:ロング走。 26.08km - 2:27:44 - 5:40/km - 174spm - 1.01m 後述するけど昨日は花見。会場は家から約12kmの若松スキー場。ここ数年この会場まで歩くのが恒例行事。今年で(多分)7回目の歩こう会。遠回りしたので3時間以上を…
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