土曜日。 今日のラン。朝ラン：ガチユル走。 12.29km - 1:21:53 - 6:40/km - 169spm - 0.88m 1本目：4:41（188spm - 1.13m） 2本目：4:51（185spm - 1.11m） 約2ヶ月ぶりにガーミンのワークアウトを使ってのガチユル走。足場はまだ悪いし気温もマイナス二桁…