金曜日。 今日のラン。朝ラン:ジョグ。 8.22km - 52:20 - 6:22/km - 169spm - 0.93m 昨日の帰宅時、車道にはまだ除雪が入ってませんでした。しかし雪はとっくにやんでいる。これは夜中に除雪が入るパターン。除雪車は細かいところを丁寧には出来ないので、…
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