土曜日。 今日のラン。朝ラン：ガチユル走。 12.21km - 1:21:39 - 6:41/km - 164spm - 0.9m 1本目 4:35 2本目 4:39 まだ雪は全然ないのですが、気温が低すぎて（多分今日も-10℃）足がかじかむのでスノーライドで走りました。スノーライドで初のガチユル。路…