土曜です。 今日のラン。 朝ラン。ジョグ。 9.70km - 55:31 - 5:44/km 昨日の夜は結構激しい雨が降ってました。 天気予報も終日雨マーク。 こりゃ朝ランは無理だなと目覚ましをセットせずに寝ました。 疲れてたし。 起きたらすでに6時半。 走る時間もないな…