今日のラン。 ランオフ。いつ以来かな？3日連続休むのは。 昨日は会社の同僚3人と焼肉に出ました。 秋口にもらった焼肉屋さんの食事券（6000円分）が、 12月いっぱいで期限切れだったので。 住宅を改造したような小さな焼肉屋さんでしたが、 肉（ってもホル…