たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2016-11-20から1日間の記事一覧

超早割

あれだけ降った雪はどこへ? 今日のラン。 朝ラン。ロング走。 昨日に引き続きロング走。 目指すは2日でフルマラソン! …でしたが、2kmほど足りませんでした。 今日はコンプレッションに長袖、 下はタイツを履いて、 その上からジャージ。ウィンドブレーカは…