今日のラン。 ランオフ。健康診断につき。 健康診断があると、 前日21時から基本的に飲み食い禁止です。 もちろんビールもNG。 ま、ビールはランニングに影響ないんですが、 水も本当はダメとなると、 朝ランするわけにはちょっと。 そんなわけでゆっくり寝…