たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2016-11-09から1日間の記事一覧

ザクの盾

今日のラン。 朝ラン。ジョグ。 昨日、夕方から雨が降りました。 降り自体は大したものではありませんでしたが、 積もった雪の上に雨。 そして冷え込み。 ガタガタで走りにくかった歩道は、 ガタガタの上にツルツルでとても走れません。 歩くのがやっと。 た…