今日のラン。 ランオフ。予定通り。 たとえ走る予定だったとしても、 今朝はちょっと無理。 昨日降った雪が少し溶けてそれが凍って、 凸凹でツルツル。 無理しても捻挫しかしない。 もう少し寒くなって、 雪が安定して降るような頃になると、 歩道なんかは走…