たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2016-10-23から1日間の記事一覧

若松スキー場

今日のラン。 朝ラン。セット練・ロング走。 ペースをあまり上げないで長距離走ろうと思ったので、 ところどころ写真を撮ったりして… セット練として良いのかちょっと疑問。 まあたまには許されるか。 *** いつも通り5時頃起きて支度して、 5時半ごろ出発…