今日のラン。 ランオフ。まだ動けません。 昨日祝日で休みだったので、 22時前に就寝しました。 というか寝落ち。 朝も全然目覚めませんでした。 たかが21kmと思ってたとこもあったんですけどね。 全力の21kmは思ってたよりきつかったってことで。 ＊＊＊ 左…