たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。時には他のスポーツも。

2016-09-13から1日間の記事一覧

走り倒しておかないと

今日のラン。 朝ラン。ジョグ。 終盤に向けて少しずつペースアップするようにジョグ。 本番のスタートから10kmくらいまでのイメージで。 走り終わっても疲労感が少なかったので、 これで行けるかな?という手応え。 まあ、緊張や雰囲気に飲まれなければ良い…