たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2016-09-02から1日間の記事一覧

ぺろぺろぺろ〜っと

今日のラン。 朝ラン。ジョグ。…にしては早かったか。 腕振りとピッチとストライドの迷走が続いてます。 今日はピッチを極力180に近づけようと頑張ってみました。 そのために坂の少ないコースを選択。 序盤はともかく、 中盤以降になっても180ピッチには届か…