今日のラン。 朝ラン。ジョグ…というかペース走みたい。 台風一過。天気予報を信じて早起き。 思った以上に青空が広がってました。 これは気持ちよさそうだ。 外に出ると思ったより暑い。 走り出すと、怪しい足底筋膜が痛みを訴えてきたけど、 体が温まるに…