今日のラン。 朝ラン。ジョグ。 引き続き体は重いまま。 それでもこのくらいのペースだと、 走り始めはともかく、慣れてくれば気持ちいい。 走ることの楽しさを確認させてくれます。 今日は天気もまあまあだったし、 夜ソフトバレーがあるのでコンタクトを入…