今日のラン。 朝ラン・ジョグ。 今日はキロ6を意識して走ってみました。 つい飛ばしてしまうので、 脚の疲労が抜けなくなってる…気がするので。 まだ週末のセット練の疲れも残ってますし。 でも、ゆっくり走ると逆に疲れる感じがします。 走ってて脚が疲れる…