たけのこRUN日記

アラ50男のラン日記。ソフトバレーやスノーボードも。

2016-05-20から1日間の記事一覧

ソフトクリームは生コンだ

今日はランオフ。 昨日のバレーの影響で、 右肩とか少し筋肉痛。 ソフトバレーは反射的で急激な動きが多いので、 腰とか脚とかたまに心配になる。 去年も今時期に肉離れしたっけなあ。 今年はそんな真似できないぞ。 *** 昨日、今日と北見が、 最高気温の…